Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 112.27g | Prot: 58.03g | Carbs: 198.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Каждый День Сливки 20%, Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: Ашан Безе Меренги, Чай, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Dinner: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком. Snacks/Other: Халва, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Tchibo Кофе. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|