|
кофе с колой, мощно!!! иначе рабочий день не начать
|
1562 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 116.09g | Carbs: 163.53g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Скит Сыр Скаморцца, Столичная Мельница Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Красная Смородина. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидорка Томатная Паста, Lorado Шампиньоны Резаные, Горбуша на Пару, Скит Сыр Скаморцца, Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
1702 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Standing - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 6 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
А виски с колой еще мощнее😁😉
24 Jun 19 by member: Cladkaya Bylochka
|
Cladkaya Bylochka, ну тогда рабочий день просто не начнется)))
24 Jun 19 by member: DarkMary1984
|
Мощного понедельника,Маша😉
24 Jun 19 by member: Tati_lian
|
Да и фиг с ним, с рабочим днем😂 главное настроение обеспечено😁
24 Jun 19 by member: Cladkaya Bylochka
|
Коктейль Бурый медведь: кофе, кола, виски - и настроение и рабочий день;)
24 Jun 19 by member: Lairin78
|
Lairin78, вот это мощняк!!!! боюсь руководство не оценит)))
24 Jun 19 by member: DarkMary1984
|
Dark Mary, да, руководство оно такое, не вникает в нужды рядовых сотрудников)))
24 Jun 19 by member: Lairin78
|
Ох, аккуратнее с таким коктельчиком. Нагрузка на сердце мощная.
24 Jun 19 by member: OlaSvg
|
OlaSvg, ай, главное чтоб не на печень. у меня и так сердце отсилу 60 ударов делает, так что мне полезно будет
24 Jun 19 by member: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|