Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
81 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 95.83g | Carbs: 124.04g.
Breakfast: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ewka1998's Weight History
|