Ксана44's Journal, 24 Jun 19

Доброе утро. Как вы поживаете? Как Ваше здоровье? 

Доброе утро! Самое обидное, что мозг готов на многое, а тело настолько истерзано болью , что ни на что нет сил. Ходить совсем не могу , любое движение даётся с силой и это очень обидно ,Ведь я ещё не настолько старая. Больше двух минут стоять или ходить я не могу. не Никакие уколы уже не помогают и чем дальше тем хуже. 

Jumper007,а как Вы похудели? 

Если корртко то - отказ от курения спиртного вредного (майонез фастфуд соленое копченое и т.д.) и дефицит калорий занятия спортом. начинал с 146 кг. программу эту установил позже. короче за год примерно 51 кг сбросил.  

Вы главное не падайте духом. Все наладится.  

Jumper007 да я тоже первый раз так худела и похудела за 7 месяцев на 56 килограмм, но потом большие дозы гормонов вернули мой вес обратно а сильные боли теперь и огромное количество грыж не дают мне заниматься физической активностью. Но я всё же надеюсь ,что похудею ,во всяком случае не сдаюсь 

Главное не сдаваться и только вперед. Если опустить руки то ничего не получится. Мы свами и держим за вас кулаки. 

Jumper007, спасибо!🌹🌹🌹 

Подписываюсь под последним комментарием!😉