Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 72.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 109.93g | Carbs: 206.01g.
Breakfast: Шоколад. Lunch: Шоколад, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны, Батон Нарезной. Dinner: Шоколад, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Салат Овощной с Маслом, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны. Snacks/Other: Шоколад, KFD Протеин, Родина Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|