Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 56.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 45.33g | Carbs: 19.92g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Свинина Запеченая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Банан, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Белая Дача Ассорти Лайт, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Valio Сыр Ольтермани 45%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Art_blues's Weight History
|