TatuanaS's Journal, 24 Jun 19


View Diet Calendar, 24 June 2019:
1163 kcal Fat: 40.85g | Prot: 66.16g | Carbs: 134.42g.   Breakfast: У Палыча Торт Фисташковый Муссовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Кофейный Торт. Snacks/Other: Абрикосы, Nuka Козинак Кунжутный, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
уау. срочно рецепт  
23 Jun 19 by member: Эвелина 29
Капкейк не диетический: мука 150г, сахар 150г.,разрыхлитель 6г.,яйцо 1шт,раст.масло 30мл.,йогурт натуральный 100г. Смешать все жидкое и отдельно все сухое , потом соединить. В форму 1/3 выпекать 25-35мин.-180С  
24 Jun 19 by member: TatuanaS
TatuanaS Спасибо 😍🔥🌹 
24 Jun 19 by member: Эвелина 29

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TatuanaS's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.