Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 99.37g | Prot: 108.43g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Капустный Салат, Плов с Говядиной, Борщ с Говядиной. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Ашан Персик Свежий. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|