Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
117.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 104.23g | Prot: 85.73g | Carbs: 156.81g.
Breakfast: Banan, Herbalife Koktajl Odzywczy, Kawa Latte (ze Skondensowanym Mlekiem). Lunch: Kalafior z Bułką Tartą, FruVita Jogurt Pieczone Jabłko, Brzoskwinie. Dinner: Ogórek (ze Skórką), Biedronka Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka. Snacks/Other: Kurczak (Panierowany lub Smażony), Karkówka Pieczona. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monikaki86's Weight History
|