|
1162 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 86.77g | Carbs: 132.70g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Блины на Молоке. Lunch: Кетчуп, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Салат Овощной. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Абрикосы. more...
|
|
2389 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Rowing - 5 minutes, Treadmill - 25 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaYashkina's Weight History
|