Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 146.85g | Prot: 79.49g | Carbs: 32.19g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Кето булка-хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Сосиски Венские, Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Fish House Филе Трески, Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето булка-хлеб, Авокадо Авокадо, Hochland Твороженный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 20%, Лимонный кето кекс с вишней. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|