|
|
1470 kcal
|
Fat: 30.94g | Prot: 162.79g | Carbs: 73.56g.
Breakfast: Скит Сыр Скаморцца, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Скит Сыр Скаморцца, Don Simon Вино Красное Сухое, томатный суп. Dinner: коврижка на варенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, кокосовые конфеты, Ашан Какао Натуральный, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Oetker Желатин Пищевой Быстрорастворимый. more...
|
|
1505 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 45 minutes, Cooking - 3 hours and 20 minutes, Sitting - 9 hours, Resting - 2 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|