Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
129.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 131.43g | Carbs: 145.62g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Сыр Гауда, Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр198730's Weight History
|