Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 94.94g | Carbs: 271.13g.
Breakfast: АТБ Кокосовая Стружка, Премия Мёд Липовый, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Молокія Молоко 2,5%, Roshen Шоколадка. Lunch: Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Молокія Молоко 2,5%, Egg, АТБ Яблоко Голден. Dinner: Maraschino Cherries, Sunflower Oil, Cabbage, Trapeza Булгур, Chicken Breast, АТБ Помидор Розовый, АТБ Огурец. Snacks/Other: Cabbage, Fish, Cucumber. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Каріна Когут's Weight History
|