Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
85.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 148.96g | Prot: 61.30g | Carbs: 106.85g.
Breakfast: Amapola Конфеты Миндаль и Кокос, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Русское Море Форель Слабосоленая, Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Орех Пекан, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Соусе Терияки, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Бразильские Орехи, Магнит Слива, Абрикос. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Butyavka Green's Weight History
|