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1231 kcal
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Fat: 48.59g | Prot: 73.82g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: 蜂蜜, 光泉 鮮奶, 日本藥健 大麥若葉, Costco 蘿蔓心, 統一生機 蔓越莓乾, 法國麵包, 雞蛋, 芝士. Lunch: 鯖魚, 拿鐵咖啡, 飯, 大陸妹. Dinner: 小黃瓜, 雞腿, 鮭魚, 全麥土司, 法國麵包. Snacks/Other: 樂事 (Lay's) 大波浪洋芋片 椒香嫩雞, 萬歲牌 蔓莓纖果, 光泉 蜂蜜, 福樂 享吃無加糖優酪. more...
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