Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
116.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 78.02g | Carbs: 84.44g.
Breakfast: Herbalife Koktajl Odzywczy, Kawa Latte (ze Skondensowanym Mlekiem). Dinner: Pilos Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego, Pomidor Malinowy, Biedronka Bułka Kajzerka, Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką). Snacks/Other: Kawa Latte (ze Skondensowanym Mlekiem). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monikaki86's Weight History
|