Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 119.17g | Carbs: 79.43g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Вареное Яйцо. Dinner: Печень Говяжья, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Окей Томаты Розовые. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Магнит Слива, Мёд, Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Butyavka Green's Weight History
|