bktdgrmnc's Journal, 21 Jun 19


View Diet Calendar, 21 June 2019:
1276 kcal Fat: 39.88g | Prot: 85.04g | Carbs: 142.09g.   Breakfast: Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Wasa Original, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: İçim Fit Süt Çikolatalı. Dinner: Sütaş Ayran, Dürüm Döner. Snacks/Other: Dondurma. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Bu içtin sütün içinde kilo aldırıcı var bilmem farkında mısın protein yazmasına bakma sen yağ oranı düşük sadece  
15 Jul 19 by member: rockteacher
Çok sık tüketmiyorum aslında ama bilmiyordum dikkat edeceğim çok sağol☺ 
15 Jul 19 by member: bktdgrmnc

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bktdgrmnc's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.