Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
98.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 119.23g | Carbs: 206.88g.
Breakfast: Snickers Батончик, Nesquik Шоколад с Клубничной Начинкой, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Скумбрия Отварная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикос, Пятерочка Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Абрикос, Черешня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
plujnickowa2014's Weight History
|