Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
65 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 41.45g | Carbs: 89.13g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Абрикос, Лента Курага без Косточки, Лента Грецкий Орех Очищенный, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная, Лента Фасоль Красная Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa 28's Weight History
|