|
С добрым утром! Пустт день будет хорошим:)
|
1465 kcal
|
Fat: 27.00g | Prot: 88.47g | Carbs: 227.93g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Клубника, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Каша Колос. Lunch: Савушкин Кефирный 1.5%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной. Dinner: Эколайн Манная Крупа, Яйцо, Изюм, Курага, Мёд, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Савушкин Творог 1%, Замороженная Вишня, Персики, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Персики, Яблоко Глостер, Мармелад, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
 Comments
21 Jun 19 by member: maran78
|
Прекрасный завтрак! 😘
Я так думаю, это овсянка с ягодами?)
21 Jun 19 by member: Tati_lian
|
Tati_lian, это каша Колос. Чуть поинтереснее, чем овсянка. И повкуснее (овсянку не очень-то люблю). Смотрю на ваши шедевры, и думаю, какие молодцы, столько готовите. Ещё и сервируете красиво! А я ничего не успеваю) Не понятно: много сплю или много работаю😂
21 Jun 19 by member: Alesya_13
|
21 Jun 19 by member: Alesya_13
|
Аlesya_13, это временное явление😂...отпуск так сказать))...скоро и меня ждут трудовые будни🕛 👠📑
21 Jun 19 by member: Tati_lian
|
Tati_lian Татьяна, отпуск - хорошо! Но находясь в этом сообществе все-таки хочется держать себя в форме и правильно питаться, так ведь? И красота станет привычкой😆. Скорее всего уже стала🏵👍
21 Jun 19 by member: Alesya_13
|
Alesya_13, да уж))...нет передела совершенству😘
21 Jun 19 by member: Tati_lian
|
Tati_lian Согласна, Танюша😉😘
21 Jun 19 by member: Alesya_13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_13's Weight History
|