Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2549 kcal
|
Fat: 16.55g | Prot: 32.25g | Carbs: 531.93g.
Lunch: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Изюм, Омлет со Шпинатом, Омлет со Шпинатом. Dinner: Белое Столовое Вино, Желтая Зимняя Тыква, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Мёд, Яблоки (без Кожи), Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|