Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
103.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 63.09g | Carbs: 233.01g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Leor Салат Спаржа по-Корейски, Витьба Ракушки Шоколадные, Савушкин Молоко 1,5%, Сыр Российский, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Dinner: Витебскхлебпром Полоски Кондитерские "Лехрустье" со Вкусом Кофе с Пломбиром, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Игристое Вино, Дыня, Черешня. Snacks/Other: Квас. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|