|
Сегодня прекрасный день чтобы начать диету. Вот эту надеюсь составляли какие то доктора наук и я не умру от недостатка какого то железа или меди. Не жёстко , сил хватит на работу и на спорт , каждый день по часу силовых . Как думаете , хорошая?
|
546 kcal
|
Fat: 11.78g | Prot: 22.17g | Carbs: 93.69g.
Breakfast: Простой Выбор Овсянка, Черешня, Грецкие Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна. Lunch: Красная Фасоль. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristallKa's Weight History
|