rosa1717's Journal, 20 Jun 19

поделитесь рецептом? 

Тоже интересно узнать рецепт) 

И мне можно рецептик? 

Звучит интересно :) делитесь рецептом своей находки :)  

Пейте больше Воды! 

Можно рецепт?) 

+ 

Здорово! Только обычный хлеб ржаной 200 кк на 100 грамм. Объясните преимущество? 

Катерина Фейгина я так понимаю преимущества в составе. В обычном ржаном много углеводов, а в протеиновом белка. 

Ждём рецептик 🙏 

Рецепт вчера выкладывала!! Можете в ленте чуть ниже найти))  

Катерина Фейгина преимущество домашнего собственно приготовленного из понятных продуктов протеинового хлебушка перед покупным ржаным хлебом с неизвестным составом и неизвестно сколько хранившимся???? Ну не знаю не знаю....  

Katsiaryna00 спасибо за совет))) а что не так к водой??  

Для меня это отличное решение, т.к. летом питаюсь в основном только салатами. (одни углеводы считай). Вот тут то и спасает такой хлебушек вприкуску с салатиком))) + белки добираются))  

На усвоение протеина нужно достаточное количество жидкости. Иначе вы будете терять метаболическую жидкость из внутренних органов и их работа может быть нарушена.  

Да, я бы тоже хотела рецептик. Пожалуйста 🙏. Хочется понять его преимущества. Я пеку свой хлеб. На закваске. Технология его такова, что него абсолютно не набираешь лишнего веса, конечно, при условии, что не кушаешь более, чем нужно для утоления голода. А вот в чём преимущество протеинового хлеба, кроме его низкой калорийности? Напишите, пожалуйста  

Рецепт+