Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
571 kcal
|
Fat: 23.09g | Prot: 42.90g | Carbs: 49.25g.
Breakfast: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Epiim Сыр Эстонский Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Багет Французский с Чесночным Маслом, Банан, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Помидоры, Индейка Тушеная. Dinner: Окей Банан, Абрикосы, Буше Питерский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Абрикосы, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Epiim Сыр Эстонский Сливочный, Индейка Тушеная. more...
|
|
1398 kcal
|
Exercise:
с Джулиан - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|