Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 86.98g | Carbs: 181.32g.
Breakfast: Беллакт Молоко 3,5%, Сырники с Изюмом Жареные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный, Здоровый Стиль Хлебные Палочки Глазированные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Савушкин Сметана 15%. Dinner: Пицца Домашняя, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Помидоры. Snacks/Other: Стадар Варенье из Вишни, Клубника, Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|