Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 55.76g | Carbs: 106.31g.
Breakfast: Навашинский Хлеб Батон, Сыр Российский, Царицыно Колбаса Императорская , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Сладкие Шоколадные Конфеты, Красные Вишни. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Мираторг Нагетсы Куриные Классические. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|