Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 56.26g | Carbs: 136.64g.
Breakfast: Ореховая Роща Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Большая Кружка Ряженка 4%. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ореховая Роща Миндаль. Snacks/Other: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|