Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 76.54g | Carbs: 81.10g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Семенишна Творог 5%. Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Яшкино Итальянский Кекс, Равис Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Владимировна Полянская's Weight History
|