Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 73.00g | Carbs: 245.02g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Курица Вареная, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Lipton Холодный Зелёный Чай, Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью, Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Капучино. Dinner: Клубника, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|