我覺得我需要去尋找好吃又低熱量的調味料了 油醋、和風醬和黃芥末醬應該不錯
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1012 kcal
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Fat: 25.32g | Prot: 93.29g | Carbs: 107.25g.
Breakfast: Costco 鮮奶, 水煮蛋. Lunch: 火龍果, 福樂 無加糖優格, 蜜蜂工坊 蜂蜜, 金針菇, 小黃瓜, 雞胸肉, 雞蛋(整個), 豆芽菜. Dinner: 黃魚, 白米粥, 芒果, 火龍果, 四季豆, 玉米筍, 煮熟的椰菜花(新鮮,烹飪中不加油). more...
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Ryou0725's Weight History
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