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朝ごはん
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1019 kcal
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Fat: 54.49g | Prot: 54.88g | Carbs: 74.86g.
Breakfast: サントリーフーズ GREEN DA-KA-RA まぜまぜスムージー フルーツミックス, トップバリュ 低糖質 調製豆乳. Lunch: co-op ブラック 無糖 アイスコーヒー, ゆで卵, CO-OP 毎日鉄分ヨーグルト, イトーパン HOTEL BREAD 6枚切り. Dinner: 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）. more...
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