|
Треска в панировке + овощной салат с сулугуни. Через 2 месяца лечу в отпуск с коллегой 49 килограмм. Чувствую, эти 2 месяца будут нелёгкие
|
1149 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 88.17g | Carbs: 79.31g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Starbucks Салат Капрезе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande), Арбуз. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_walt's Weight History
|