natalija.metelskaya's Journal, 19 Jun 19

Класс! А можно рецептик? такие аппетитные) 

Делала как обычные блины на пшеничной муке, но заменила муку на овсяную. Взяла 2 яйца, молока примерно 100 грамм, столовая ложка сахара, две столовых ложки подсолнечного масла, овсяной муки примерно грамм 70. Оставила немного набухнуть, минут на 10. Потом ещё немного разбавляла тесто тёплой водой, пока жарила, потому что тесто густело, а мне нужны были тоненькие блинчики) Мне очень сытно, я съела 3 блина на 90 грамм всего плюс кофе с сахаром, и наелась)) 😊 

Если интересно, могу написать прикольный рецепт овсяноблина, которым я наедаюсь ОДНИМ :) 

Девочки, сегодня попробовала сделать оладушки с овсяной муки - не понравился вкус. Почему-то ощущается сильный вкус горечи. Так и должно быть? 

Мне тоже овсяная мука горчит 

Может овсянка разная, я горечь не ощущаю) 

c2oh, конечно, пишите свой рецепт, всегда нужно разнообразие)) 😊 

В общем, так. Несколько ложек овсяных хлопьев типа Геркулес, яйцо, 1-2 ч. л. сахара, вода. Все! Перемешать и на сковородке разровнять и поджарить с двух сторон. Это один блин. Должен получиться хрустящий. Завтра сделаю себе такой завтрак и покажу, как выглядит:)) 

Класс, попробую и так, спасибо)) 

Спасибо, Наташа, за рецепт! А не подскажете кбжу, если у вас есть?  

Сегодня специально взвешивала все продукты, считала выход. Получилось на 100 г - 300 ккал, ж. - 18,5, у. - 25,78, б. - 8,00. Достаточно калорийные.