Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
104 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 60.04g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творожок Черника, Куриный Рулет, Сыр Российский, Хлеб. Lunch: Хлеб, Куриный Рулет. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. Snacks/Other: Мороженое, Яблочное Пюре Несладкое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|