Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 51.34g | Carbs: 117.46g.
Breakfast: Магнит Сыр Топленое Молочко , Банан, Лента Грецкий Орех Очищенный, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Окрошка Овощная, Окрошка Овощная. Dinner: Помидоры, Окрошка Овощная, Грудка Индейки. Snacks/Other: Hochland Твороженный Сыр, Хлеб Бородинский, Абрикос, Персики. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa 28's Weight History
|