|
что это.
|
56.5 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 107.27g | Prot: 80.47g | Carbs: 13.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кокосовая Стружка, Село Зеленое Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Пошехонский, Творожная запеканка. Lunch: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Укроп, Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Олейна Масло Растительное. Dinner: Рублевский МПЗ Шпикачки Москворецкие, Яичница, Зеленый Чай. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1584 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Showering - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 35 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|