|
|
1357 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 78.10g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: Quaker Cruesli Multifruit, Jumbo Magere Yoghurt. Lunch: Jumbo Knäckebröd Volkoren (15g), Beemster Jong Belegen 30+, Gekookt Ei. Dinner: AH Punt Paprika, Jumbo Ijsbergsla, Jumbo Kipfilet Naturel, Jumbo Tomaten Tapenade, De Kruiden Company Tortilla Wraps. Snacks/Other: Kruidvat Snackreep Eiwitrijk Chocolate Brownie Crisp, Jonagold, Zespri Kiwi Gold, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Nespresso Cappuccino. more...
|
|
 Comments
18 Jun 19 by member: petra.y72
|
19 Jun 19 by member: Yoo69
|
19 Jun 19 by member: petra.y72
|
Dank je wel. Suc6 vandaag!
19 Jun 19 by member: Yoo69
|
Klopt niet wat ik zeg, nog vroeg hahaha.
Is een tortilla wrap, manlief moest volkoren wraps meenemen maar nam deze mee
19 Jun 19 by member: petra.y72
|
Dank je, wordt een lange dag vandaag. Jij ook een fijne en goede dag vandaag
19 Jun 19 by member: petra.y72
|
Tortilla wrap ook goed haha. Is voor mij te hoog in khd. Doe net wat anders als jij. Ochtend vrij en daarna tot 2230 werken. Maar ik ga zeker mijn best doen...
19 Jun 19 by member: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petra.y72's Weight History
|