Edeldeclairon's Journal, 18 Jun 19

Je bois beaucoup d'eau, jus de citron, un macrobiotique à jeun tous les matin : pourquoi est ce que j'ai toujours un bide de ballon de foot ? on croirait que j'attends un heureux événement 😭😭😭🥶🥶🥶🤬
C'est une horreur

View Diet Calendar, 18 June 2019:
1469 kcal Fat: 55.68g | Prot: 77.63g | Carbs: 172.16g.   Breakfast: Café, Thé Vert, Tutti Free Sucre, Baguette, Jus de Citron, La Belle Étoile Cancoillotte. Lunch: Picard Nouilles aux Légumes et à la Sauce Soja, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Auchan Pavé de Saumon Atlantique. Dinner: Cora Poêlée de Légumes Grillés, Findus Colin d'alaska Façon Meunière. Snacks/Other: Melon, Graines de Tournesol Décortiquées, Pommes Pink Lady, Fenouil, Citron. more...

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Comments 
Coucou Edelclairon XD euh je ne peux pas t'aider mon éléphanteau est toujours coincé depuis.... ooooouuuuuhhh comme dirait le loup lol Espérons que les autres pourront t'aider XD  
18 Jun 19 by member: Benfufu
As tu essayé le charbon végéta activé ?😘 
18 Jun 19 by member: Catdouchka
macrobiotique ou micobiotique? 
18 Jun 19 by member: Catdouchka
Si tu as la réponse tu partages Edel ! 
18 Jun 19 by member: milkachocolat
Bonjour je suis toute nouvelle je me permet de m incruster dans votre conversation 😊 Je te conseil d allez voir ton pharmacien et de lui demander conseil pour une cure de probiotique le ventre gonflé est souvent dû à un problème de flore intestinale j'espère que se conseil pourra t aidé 😊 
18 Jun 19 by member: elodie33370
Coucou. Tu peux regarder cette vidéo. Ça peut te donner des conseils et des solutions... https://youtu.be/FTwVQl02e4U 
18 Jun 19 by member: Kakie81
Elle est un peu agaçante mais ça semble être de bons conseils !  
18 Jun 19 by member: milkachocolat
En effet Milka. 😂 Mais je suis 2 ou 3 choses et ça fonctionne. Faut tout essayer!  
18 Jun 19 by member: Kakie81
stress, tabac, certains aliments, manger trop rapidement même sainement peuvent contribuer au ventre de baleine et j'en fait partie 😂 
18 Jun 19 by member: Grayfox
Aussi les légumes crus peuvent causer le ballonnement... 
18 Jun 19 by member: Catdouchka
Bonjour, j'ai aussi ce souci de ventre qui gonfle. Est ce douloureux au niveau des intestins? Est-ce surtout l'après-midi? Il est possible que tu avales trop d'air en mangeant (stress, trop de liquide pendant le repas, discussion en mangeant, repas pris trop vite...) mais il peut aussi s'agir d'une intolérance à une catégorie d'aliments (crudités, légumes secs, crucifères, céréales complètes, pain, laitage....). La cure de probiotiques est coûteuse et doit s'étaler sur 3 mois =>60€ environ. J'ai tenté le charbon végétal mais le mieux reste l'argile verte surfine à prendre en cure avec de l'eau (pas très bon mais 5€ en pharmacie en vrac). Bien sûr, il faut également tenter de prendre son repas au calme, sans stress (parfois compliqué le midi). Je note que ma situation s'est un peu arrangée depuis que j'ai entamé mon régime il y a une semaine. Bref, en attendant, note à chaque fois ce que tu as mangé et dans quelles conditions, tu finiras par trouver la cause du problème. Si ça ne passe pas, il vaut mieux consulter un médecin. Bon courage. 
18 Jun 19 by member: lise41
Vos conseils sont précieux. Je vais "piocher" dans un peu de chaque 😉 Oui, effectivement c'est probiotique. J'en prends depuis plusieurs semaines. Je mange aussi trop vite et speed tout le temps. Je vais me renseigner sur l'argile et regarder la vidéo. Merci à tous.  
19 Jun 19 by member: Edeldeclairon

     
 

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