|
Şunlardan tek yediğim fotoğrafta görünmeyen karpuz 😊
|
1644 kcal
|
Fat: 87.83g | Prot: 140.99g | Carbs: 75.98g.
Breakfast: Pınar Laktozsuz Süt, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Torku Çemensiz Pastırma, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Köy Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Sığır Eti, Krema Halinde Tavuk Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Dinner: Biber, Domatesler, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Torku Çemensiz Pastırma, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Tam Yağlı Süt, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Snacks/Other: Kayısı, Karpuz. more...
|
|
 Comments
İmtihan dünyası be dirençli delühanlı 😔iradene sağlık
18 Jun 19 by member: ozlem_es
|
18 Jun 19 by member: özümmmm
|
Yedik yedik şiştik artık bitti 😁
18 Jun 19 by member: umut83
|
Birileri tatilde galiba 😎😎 şükür ucuz atlatmışsın umut
18 Jun 19 by member: slnbyrm
|
Tatil değil Selen. Tam gün süren bir toplantı var otelde. İş yani 😐
18 Jun 19 by member: umut83
|
Benim kilo alma sebebim tam olarak işte bunlar. Ah şu toplantılar eğitimler 🙁 Geçmiş olsun, iradeniz daim olsun👍👏👏👏
18 Jun 19 by member: rfctgv
|
Tebrik edilesi bir irade😁
18 Jun 19 by member: hindiba
|
Ben bilgisayarlar gibi ya hep ya hiç kuralı ile çalışıyorum. Yersem sonuna kadar yemezsem de tadına bile bakmam 😁
18 Jun 19 by member: umut83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|