|
Уже месяц хожу в зал и считаю каллории,обьемы вроде как уходят(я похудела однозначно),но вес стоит!что это такое не пойму,раньше за пару дней вес уходил,или это была вода?а сейчас уходит действительно жир?
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 135.79g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Куриная Грудка на Гриле, Orecchio Oro Макароны. Lunch: Перепелиное Яйцо, Яйцо, Хлеб Бородинский, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву. Dinner: Ideal Масло Подсолнечное, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры. Snacks/Other: Красная Цена Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|