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Bouuuuuhhhh la honte !!! j'ai un peu dérapé : resto à midi, et un petit craquage ce soir avec un yaourt la laitière façon pâtissier, une crêpe et une biscotte... Je me reprends dès demain.
View Diet Calendar, 21 January 2013:
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1582 kcal
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Fat: 48.31g | Prot: 66.66g | Carbs: 221.17g.
Breakfast: crêpe, Special K Nature, Compote Pomme Châtaigne, café. Lunch: pâtes chinoise, café, brochette poulet, riz cantonnais, nem. Dinner: banane, yaourt la laitière, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), soupe légumes. Snacks/Other: biscotte, crêpe. more...
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2223 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Desk Work - 7 hours and 8 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 8 hours and 32 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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