|
Ну, вот дорогие друзья мы и перевалили планку в 140кг,на это мне потребовалось 4 месяца и 5 дней. Следующий рубеж в 120кг, посмотрим за сколько мы преодолеем этот рубеж? У кого какие успехи уже есть в борьбе с жором и лишним весом?
|
1739 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 80.34g | Carbs: 217.92g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Картофельная Запеканка с Фаршем, Сахар, Чай. Lunch: Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой "Черника" в Глазури, Куриные Котлеты с Кабачком, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Куриные Котлеты с Кабачком, Кукурузная Каша, Картофельный Суп. Snacks/Other: Soletto Мороженое Манго. more...
|
|