|
|
1228 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 93.44g | Carbs: 105.38g.
Breakfast: Arla Skyr Vanille, Jumbo Bosvruchten Diepvries, Jumbo Havermout, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Kruidvat Chiazaad. Lunch: Gekookt Ei, Jumbo Warmgerookte Kipfilet, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Witlof, Appels (zonder Schil). Dinner: Tommies Snoeptomaatjes, Lidl Pijnboompitten, Courgette, AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Avocado Eetrijp, Jumbo Rauwe Wokgarnalen. Snacks/Other: AH Dadel & Notenreep Gember-Limoen, Kiwi, AH Wortelen Extra Fijn, Halfvolle Melk, Zoetjes, Dark Roast. more...
|
|
1661 kcal
|
Exercise:
xcore - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ziet er goed uit, wat zit er allemaal in?
18 Jun 19 by member: NB56
|
15 gram chiazaad
15 gram havermout
100 ml amandelmelk
Wat vruchtjes
1 nachtje in laten trekken
150 gram vanille skyr 🤗😍
18 Jun 19 by member: maas.
|
Klinkt heerlijk! En in het rechter glas zit iets anders?
18 Jun 19 by member: NB56
|
18 Jun 19 by member: maas.
|
18 Jun 19 by member: Rosie Knor
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|