Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 63.51g | Carbs: 112.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Звенигородский 50%, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Киви, Груша, Апельсин. Lunch: Сметана, Красные Помидоры, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Dinner: Сметана, Гречка Отварная, Куриное Филе на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria03.08's Weight History
|