umut83's Journal, 17 Jun 19

Akşam kahvesi, Merih için gelsin 😊

View Diet Calendar, 17 June 2019:
1503 kcal Fat: 81.38g | Prot: 94.87g | Carbs: 111.13g.   Breakfast: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Yörsan Köy Peyniri, FitNut Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı. Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Karpuz, Türlü, Yoğurt Çorbası. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Oo umut afiyetler olsun bol keyifler dilerim bu akşam. Sana eşlik edemedim ama ysrın akşam söz 😊👍 
17 Jun 19 by member: MeriihKartal1903🦅

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


umut83's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.