Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
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60.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1280 kcal
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Fat: 100.68g | Prot: 64.74g | Carbs: 24.55g.
Lunch: Seara Bacon em Fatias, Cacau Show Tablete de Chocolate 85% Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Natural Life Farinha de Chia , Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Gomes da Costa Filés de Atum em Azeite (com Alho), Avocado. Dinner: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mal Cozido, Natural Life Farinha de Coco, Teixeira Morangos. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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feffaafonso's Weight History
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