Вчера ничего выложить не получилось,но зато вышло сегодня!) ЗАВТРАК: Бутерброд с сыром,творожное зерно в сливках,кукурузные палочки,вафля+капучино(иногда можно позволить).
|
1084 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 39.01g | Carbs: 141.91g.
Breakfast: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Ежедень Продукт Плавленный с Сыром, Белый Хлеб, Tora Bika Капучино, Красная Цена Вафли со Сливочным Ароматом, Союз Пищепром Кукурузные Палочки Солнышко. Snacks/Other: Говяжий Фарш, Макфа Вермишель Отварная, Союз Пищепром Кукурузные Палочки Солнышко, Красная Цена Зефир Ванильный, Красная Цена Вафли со Сливочным Ароматом, Красная Цена Крабовые Палочки, Белый Хлеб, Ежедень Продукт Плавленный с Сыром, Помидоры. more...
|
|
1395 kcal
|
Exercise:
Shopping - 3 hours, Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilevasof's Weight History
|